Therapie

Einzel- und Gruppentherapie, PsyRENA und ergänzende Akupunktur – mit Schwerpunkten bei Erschöpfung, Depression, psychosomatischen Erkrankungen sowie Angst- und Belastungsreaktionen.

 
THERAPIE

Therapeutische Begleitung in einem geschützten Rahmen

In der therapeutischen Arbeit steht der Mensch mit seiner individuellen Lebenssituation im Mittelpunkt. Ziel ist es, Belastungen besser zu verstehen, innere Stabilität zu stärken und neue Perspektiven für den Alltag zu entwickeln.

Ganzheitlicher Blick

Therapie bedeutet für mich, Körper, Geist, Emotionen und Lebensumstände gemeinsam zu betrachten – achtsam, wertschätzend und ressourcenorientiert.

Jasotha Manickavasagan

Psychotherapeutische Medizin (PD) · Fachärztin für Allgemeinmedizin
Ernährungsmedizin · Gesundheitsförderung & Prävention

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Termine nach Vereinbarung

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ANGEBOTE

Therapieangebote

Die Praxis bietet Einzeltherapie, Gruppentherapie, PsyRENA und ergänzende Akupunktur. Die Auswahl des passenden Settings erfolgt abhängig vom Anliegen und dem vereinbarten Behandlungsrahmen.

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Einzeltherapie

Individuelle therapeutische Begleitung bei persönlichen Belastungen, psychosomatischen Beschwerden und Lebenskrisen.

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Gruppentherapie

Therapeutische Begleitung in der Gruppe mit Raum für Austausch, Stabilisierung und neue Perspektiven.

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PsyRENA-Gruppe

Gruppenangebot zur Stabilisierung und Stärkung der psychischen Gesundheit nach psychosomatischer Rehabilitation.

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Akupunktur

Ohr- und Körperakupunktur als ergänzendes Angebot im Rahmen eines ganzheitlichen Behandlungskonzepts.

SCHWERPUNKTE

Therapeutische Schwerpunkte

Die psychotherapeutische Begleitung richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen seelischen, körperlichen und beruflichen Belastungen.

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Erschöpfung & Burnout

Therapeutische Begleitung bei anhaltender Erschöpfung, Überlastung und burnoutbezogenen Beschwerden.

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Depression

Unterstützung bei depressiven Symptomen, Rückzug, Antriebsminderung und emotionaler Belastung.

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Psychosomatische Erkrankungen

Einordnung und therapeutische Bearbeitung des Zusammenspiels körperlicher Beschwerden und psychischer Belastungen.

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Stress- und Belastungsreaktionen

Begleitung bei anhaltendem Stress, Überforderung und Reaktionen auf belastende Lebensereignisse.

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Angst- und Panikstörungen

Therapeutische Unterstützung bei Ängsten, innerer Anspannung und wiederkehrenden Panikreaktionen.

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Berufliche Orientierung

Unterstützung bei beruflichen Veränderungsprozessen, Entscheidungsfindung und Neuorientierung.

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Berufliche Wiedereingliederung

Begleitung bei der schrittweisen Rückkehr in den Arbeitsalltag nach Erkrankung oder längerer Belastung.

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PsyRENA

Strukturierte psychosomatische Reha-Nachsorge zur Stabilisierung und Übertragung erarbeiteter Inhalte in Alltag und Beruf.

 
EINZELTHERAPIE

Individuelle Begleitung für persönliche Belastungen

Die Einzeltherapie bietet Raum, persönliche Themen in einem geschützten Rahmen zu betrachten. Im Mittelpunkt stehen Ihre aktuelle Lebenssituation, innere Belastungen, Ressourcen und mögliche nächste Schritte.

Mögliche Themen

  • Erschöpfung & Burnout
  • Depression
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Stress- und Belastungsreaktionen
  • Angst- und Panikstörungen
  • Berufliche Orientierung
  • Berufliche Wiedereingliederung
 
GRUPPENTHERAPIE

Austausch, Stabilisierung und neue Perspektiven

In der Gruppentherapie entsteht ein unterstützender Raum, in dem Erfahrungen geteilt, eigene Muster reflektiert und neue Perspektiven entwickelt werden können.

Schwerpunkte in der Gruppe

  • Austausch und gegenseitiges Verstehen
  • Stabilisierung im Alltag
  • Reflexion persönlicher Themen
  • Stärkung eigener Ressourcen
  • Neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten
 
PsyRENA-GRUPPE

Psychische Stabilisierung nach psychosomatischer Rehabilitation

Die PsyRENA-Gruppe unterstützt dabei, nach einer psychosomatischen Rehabilitation erarbeitete Inhalte weiter zu vertiefen und im Alltag zu stabilisieren.

Für wen ist PsyRENA geeignet?

  • Nach psychosomatischer Rehabilitation
  • Zur Stabilisierung im Alltag
  • Zur Reflexion persönlicher Themen
  • Zur Stärkung psychischer Ressourcen
  • Als strukturierte therapeutische Gruppennachsorge
 
AKUPUNKTUR

Ohr- und Körperakupunktur als ergänzendes Angebot

Akupunktur kann im Rahmen eines ganzheitlichen Behandlungskonzepts ergänzend eingesetzt werden. Der Fokus liegt auf Regulation, Entspannung und der Unterstützung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts.

Ganzheitlich ergänzend

  • Ohr- und Körperakupunktur
  • Regulation und Entspannung
  • Unterstützung des inneren Gleichgewichts
  • Individuell abgestimmte Begleitung
  • Einbindung in ein ganzheitliches Behandlungskonzept
 
ABLAUF

So beginnt Ihre therapeutische Begleitung

Die Terminvereinbarung erfolgt bequem online. Im ersten Gespräch klären wir gemeinsam Ihr Anliegen und den passenden Rahmen für die weitere Begleitung.

01. Schritt

Termin buchen

Wählen Sie online einen passenden Termin aus.

02. Schritt

Anliegen besprechen

Im Erstgespräch betrachten wir Ihre Situation und mögliche Ziele.

03. Schritt

Begleitung starten

Je nach Bedarf erfolgt die weitere Begleitung im Einzel- oder Gruppensetting.

 
HÄUFIGE FRAGEN

Fragen zur Therapie

Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen zu den Therapieangeboten, den therapeutischen Schwerpunkten und zur Terminvereinbarung.

01.
Welche Therapieangebote gibt es?

Die Praxis bietet Einzeltherapie, Gruppentherapie, PsyRENA und ergänzende Akupunktur. Schwerpunkte sind unter anderem Erschöpfung, Depression, psychosomatische Erkrankungen, Angst- und Belastungsreaktionen sowie berufliche Orientierung und Wiedereingliederung.

02.
Wie buche ich einen Termin?

Die Terminbuchung erfolgt bequem online über den Button „Termin buchen“.

03.
Was passiert im Erstgespräch?

Im Erstgespräch betrachten wir Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und den passenden Rahmen für die weitere Begleitung.

04.
Ist auch Gruppentherapie möglich?

Ja, Gruppentherapie ist ein eigener Schwerpunkt der Praxis und bietet Raum für Austausch, Stabilisierung und neue Perspektiven.

05.
Was ist die PsyRENA-Gruppe?

PsyRENA unterstützt die Stabilisierung nach psychosomatischer Rehabilitation und hilft, erarbeitete Inhalte im Alltag zu vertiefen.

06.
Kann Akupunktur ergänzend eingesetzt werden?

Ja, Akupunktur kann als ergänzendes Angebot im Rahmen eines ganzheitlichen Behandlungskonzepts genutzt werden.

 
TERMIN VEREINBAREN

Bereit für den nächsten Schritt?

Vereinbaren Sie Ihren Termin bequem online und klären Sie im Erstgespräch das passende Angebot und den geeigneten therapeutischen Rahmen.